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White day

 

こんにちは!
プロタイムズ沖縄中央店の仲宗根です
いつもブログを読んで頂きありがとうございます!

今日は少し肌寒いですが、日差しが暖かくて
気持ちのいい日になりましたね~
こんな日はついウトウトしてしまいます(笑)

 

本日はホワイトデーでしたね♡
男性スタッフからシュークリームと焼き菓子頂きましたよ
とても美味しくて甘くて嬉しかったです!
癒しのひと時でした~

ほとんど食べた後で箱の中スカスカです
あまりにも美味しそうで写真に残すのを忘れていました
すみません~(><)笑

男性スタッフの皆さんありがとうございました♡

 

今年の仕事初めに書いたマンダラチャート
早寝早起きをここ最近、順調に続けてます!

早寝早起きをしてからか、心にゆとりが持てるようになり
あまりイライラする事も少なくなったように思います。
出勤途中の朝日だったり風の心地よさ、鳥の声を聴いているだけで幸せだな~と感じるようになりました。

それと、脳が活性化されたようにも思います!!(笑)
いつもバカバカ言われていますが、私自身少しの違いを感じています!(笑)

 

皆さん早寝早起きお勧めします!!

以上です

 

はじめまして!(^^)!

みなさん、初めまして。

今回、ブログ初となるプロタイムズ中央店の川畑です。
実は私、今の今までブログというのを書いたことがなく、、(汗)どうぞ、気長~に、温かな心でお付き合いくださいませ。
何を書こうか悩んだ挙句、思い浮かばず、、、

あっ!そうでした!私の仕事についてお話します。

私の仕事にポスティングがありまして、いろんな地域に行く機会があります。
本当に沖縄の地名って、読み方が難しいです(汗)。最近、覚えた地名は豊見城市にある保栄茂(ビン)、、、、もう読めないですって( ;∀;)!ネットで調べると、読み方には色々と諸説があるそうで、かつて呼ばれていた「ほえも」を漢字表記にしたものだそうです。沖縄では二重母音の「eo」や「oi」が「i」に変わることが多く、「ぼえ」は「び」に変化。語尾の「も」は、「あれもこれも」が「ありんくりん」になるように「ん」に変わる。こうして「ぼえも」が「びん」になったそうです。

「沖縄言葉」の話は長くなりそうなので(;^ω^)ここまでにします!

もしも、あなたの町のどこかでプロタイムズのロゴTシャツ着た私を見かけたら、どうぞよろしくお願いしまーす!

インフルエンザにお気をつけてください!

こんにちは🌸喜屋武です🌷🌷

いつもプロタイムズ沖縄中央店のホームページやブログをご覧いただき、誠にありがとうございます(´・▽・`)

 

最近から暖かくなってきたと思ったのですが、夜はまだまだ冷え込みますね⛄💦

相変わらず、風邪やインフルエンザが流行っているようですが皆さま体調など崩されていませんか?

先週末、私の旦那さまがインフルエンザに罹ってしまいました。

「A型」だそうです。

きゃーー流行りに乗っかっちゃいました🏄

39℃近く熱発し、寒気・関節痛・頭痛など、いつも元気なのに、とてもツラそうにうなだれていました💦

昔、私自身もインフルエンザに罹った事があるので、つらさがよ~くわかります😢😢

 

 

そこで、インフルエンザの予防についてご紹介します☟

<マスク・手洗い・うがいによる予防>

1.マスクの着用:
インフルエンザウイルスの入り口となる、鼻と口を覆うマスクを着用する

2.正しい手洗い:
どこにウイルスが付着しているかわからないので、手洗いを徹底する

3.帰宅後のうがい:
口やのどにインフルエンザウイルスが侵入する可能性は十分あるので、帰宅時には必ずうがいをする

※外出後の手洗いやうがいは感染予防に有効的です。

 

<体調管理と生活環境による予防>

・睡眠を十分とる
・規則的な生活
・栄養バランスの整った食事
・疲れをためないこと
・ストレスが強い環境を避ける
・空気を乾燥させない

 

最後に・・・咳エチケットを意識しましょう!!

くしゃみや咳が出るときは、飛沫にウイルスを含んでいるかもしれませんので、咳エチケットを心がけましょう。

1.マスクを着用する。 (口・鼻を覆う)
2.ティッシュ・ハンカチなどで口や鼻を覆う。
3.上着の内側や袖(そで)で覆う。

 

インフルエンザに罹らない為にも手洗いを励行し、人混みではマスクを着用する、十分に睡眠をとるなど感染予防に努めていただきたいです。

また、感染した時は、咳エチケットを守るなど、他の人にうつさないよう気をつけ体調の悪い時は、早めに医療機関を受診してくださいね。

皆さまもお体に十分お気を付けてお過ごしください(^_-)-☆

 

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